Мероприятие на тему: «К здоровью через книгу»

В рамках реализации национального проекта «Культура» Заведующая Боршаева Раяна Тимерлановна провела мероприятие на тему: «К здоровью через книгу». Цель: развитие у детей старшего дошкольного возраста представлений о здоровом образе жизни.

Здоровье очень важно, ведь если человек часто болеет, он не может нормально учиться и работать, у него плохое настроение. Но во многом здоровье зависит от самого человека, от того, как он о нем заботится, от образа жизни. В любом возрасте хочется быть красивыми и стройными. Глядя в зеркало, вы сравниваете себя с участниками конкурсов красоты, популярными актерами, известными спортсменами. И, сознайтесь, сравнение часто оказывается не в вашу пользу. У многих из вас неправильная осанка, ломкие волосы, плохая кожа… Здоровый образ жизни подразумевает правильную организацию питания, равномерные физические нагрузки, регулярный отдых – в общем, все то, что поддерживает и укрепляет организм. 
Если физические упражнения – это одна половина секрета достижения продолжительной, здоровой, физически активной и полноценной жизни, то вторая половина – это правильное и сбалансированное питание. Ещё 24 столетия назад был известен один из важнейших житейских законов: хорошее здоровье немыслимо без правильного питания. Гиппократ говорил об этом так: «Наши пищевые вещества должны быть лечебным средством, а наши лечебные средства должны быть пищевыми веществами». Итак, книги, представленные на выставке, помогут вам научиться ценить, сохранять и укреплять здоровье. Здоровье – это красота. Так будьте же всегда красивыми, не растрачивайте попусту то, что дано вам природой и что является главным богатством человека! В библиотеке была оформлена выставка «К здоровью через книгу». На выставке были представлены книги о здоровом образе жизни, правильном питании, режиме труда и отдыха, о лечебной физической культуре, о гигиене и экологии человека: Крюкова Т. Ш.  «Лесная аптека», Лагздынь Г.  «Зелёная аптека», Лиф М. «Быть здоровым — нескучно!», Мазур М. «Как устроена еда?», Сальвони Розмари К. «Всё о моём теле: 50 важных советов для идеального здоровья и внешнего вида» и другие.

Энциклопедии, справочники и научно-популярная литература рассказали юным читателям, как устроен организм и что нужно делать, чтобы не болеть, — рассказала библиотекарь. 

Нет задачи важнее, чем сохранить здоровье.  Если хочешь быть здоров – закаляйся! – прокомментировала одна из участниц мероприятия Говдаева Раяна Халидовна.

Источник: Администрация Курчалоевского муниципального района