С 3 по 9 марта Министерством здравоохранения Российской Федерации объявлена Неделя ответственного отношения к репродуктивному здоровью и здоровой беременностиРепродуктивное здоровье включает в себя не только отсутствие заболеваний, но и возможность иметь детей

Чтобы позаботиться о своем будущем материнстве, важно учитывать несколько ключевых аспектов.Регулярные медицинские осмотры помогут выявить и предотвратить заболевания на ранней стадии.

Здоровое питание, богатое витаминами и минералами, поддерживает здоровье репродуктивной системы.

Физическая активность помогает поддерживать оптимальный вес и улучшает общее состояние здоровья.

Отказ от вредных привычек: Курение и употребление алкоголя негативно влияют на репродуктивное здоровье, поэтому лучше отказаться от них.

Психологическое здоровье также важно для репродуктивного здоровья. Уделяйте время себе, занимайтесь тем, что приносит радостьЗдоровье репродуктивной системы — это не только отсутствие заболеваний, нарушение функций, но и душевное состояние, и общественное благополучие. На репродуктивное здоровье влияет всё, что есть в вашей жизни: стрессы, гормоны, неправильное питание и также вредные привычки.